Zelfonderzoek voor Meisjes

Het is belangrijk om je eigen lichaam goed te kennen. Zo merk je sneller wanneer er iets verandert. Veel meisjes en vrouwen kiezen een vaste dag voor zelfonderzoek. Sommige mensen doen dit na hun menstruatie. Dan zijn de borsten vaak minder gevoelig. Hoe kun je je borsten bekijken? Ga voor een spiegel staan. Kijk naar de vorm van je borsten. Kijk ook naar de huid. Let op veranderingen in de tepels. Steek daarna je armen omhoog. Kijk opnieuw of je veranderingen ziet. Hoe kun je je borsten voelen? Voel rustig met je handen aan je borsten. Voel of alles normaal aanvoelt. Voel ook bij de oksels. Sommige veranderingen zijn onschuldig. Merk je een nieuwe knobbel of een andere verandering op? Neem dan contact op met een arts. Hoe kun je je geslachtsdelen bekijken? Je kunt een spiegel gebruiken. Kijk rustig naar de huid rond de vulva. Let op rode plekjes. Let op wratjes of andere veranderingen. Let ook op jeuk of een branderig gevoel. Ongewone afscheiding kan een reden zijn om een arts te raadplegen. Een arts kan onderzoeken wat er aan de hand is. Ook de huid rond de anus is belangrijk. Soms kunnen daar klachten ontstaan. Pijn tijdens de stoelgang is een reden om dit met een arts te bespreken. Bloed bij de ontlasting moet ook met een arts worden besproken. Een arts kan onderzoeken wat de oorzaak is. Zelfonderzoek helpt je om je eigen lichaam beter te leren kennen. Bij twijfel of zorgen kun je altijd een arts om advies vragen