Als je je goed voelt, denk je misschien niet aan een controle. Toch is het belangrijk om regelmatig naar een arts te gaan. Ook als je geen klachten hebt. Sommige problemen geven in het begin geen klachten. Daardoor worden ze soms pas laat ontdekt. Wat betekent preventie? Preventie betekent goed zorgen voor je lichaam. Je kunt je borsten regelmatig zelf controleren. Je kunt naar een gynaecoloog gaan voor een controle. Soms is een uitstrijkje nodig. Je kunt je ook laten testen op een soa. Het is ook goed om veranderingen in je lichaam op te merken. Let op veranderingen in je menstruatie. Let op andere afscheiding dan normaal. Let op pijn. Let op knobbeltjes. Let op bloedverlies dat anders is dan normaal. Praat met een arts als je iets opmerkt. Preventieve controles zijn belangrijk. Niet alleen voor oudere vrouwen. Ook jonge vrouwen kunnen hiervan profiteren. Je kunt praten met een gynaecoloog. Je kunt ook praten met een huisarts. Of met een verpleegkundige. Kies een zorgverlener bij wie jij je prettig voelt. Wat betekent preventie voor jou? Heb jij weleens een preventieve controle gehad? Sommige mensen gaan niet naar een controle. Sommigen schamen zich. Sommigen zijn bang. Anderen weten niet waarom een controle belangrijk is. Toch kan een vroege ontdekking veel verschil maken. Artsen kunnen problemen soms vroeg vinden. Bijvoorbeeld een infectie. Of een hormonaal probleem. Soms kunnen ook veranderingen van cellen vroeg worden ontdekt. Vroege behandeling is vaak makkelijker. Wat houdt mensen tegen om naar een arts te gaan? Je lichaam verdient goede zorg. Niet alleen als je ziek bent. Preventie betekent zorgen voor je gezondheid. En ook voor je toekomst. Wat neem jij mee uit deze video? Leer je lichaam kennen. Praat over je gezondheid. Maak een afspraak met een arts als je vragen of zorgen hebt.

Vandaag praten we over testen op HIV. HIV is een virus. Het virus kan het afweersysteem verzwakken. Als HIV niet wordt behandeld, kan aids ontstaan. Met een HIV-test kun je ontdekken of je HIV hebt. Hoe eerder HIV wordt ontdekt, hoe sneller een behandeling kan beginnen. In Nederland kun je een HIV-test laten doen bij de huisarts. Je kunt ook terecht bij de GGD. Er zijn ook andere betrouwbare testlocaties. Sommige mensen kiezen voor een zelftest. Welke mogelijkheid het beste past, hangt af van jouw situatie. De eerste stap is meestal een afspraak maken. Dat kan bij de huisarts. Je kunt ook contact opnemen met de GGD. Bij de GGD is testen soms gratis. Bij sommige GGD-locaties kun je anoniem worden getest. Vraag vooraf welke mogelijkheden er zijn. Een zelftest kan ook een keuze zijn. Gebruik alleen een betrouwbare zelftest. Is een zelftest positief? Dan is een tweede test door een arts nodig. Voor de test stelt een arts of medewerker een paar vragen. Bijvoorbeeld wanneer je seks hebt gehad. Of je een condoom hebt gebruikt. Of je klachten hebt. Of een sekspartner je heeft gewaarschuwd. Je hoeft alleen de informatie te geven die nodig is. De arts of medewerker kiest daarna welke testen passend zijn. Een HIV-test is meestal een bloedtest. Soms word je ook getest op andere soa’s. Bijvoorbeeld op syfilis. Of op chlamydia. Of op gonorroe. Of op hepatitis. Voor sommige testen is bloed nodig. Voor andere testen is urine of een uitstrijkje nodig. De arts of medewerker legt uit wat er gebeurt. Alles gebeurt zorgvuldig en met respect. Na de test kun je meestal weer naar huis. De testlocatie vertelt wanneer je de uitslag krijgt. Dat kan per locatie verschillen. Soms krijg je de uitslag online. Soms krijg je de uitslag telefonisch. Soms krijg je de uitslag via de huisarts. De huisarts heeft beroepsgeheim. Jouw medische gegevens blijven vertrouwelijk. Bij sommige GGD-locaties kun je anoniem worden getest. Vraag hiernaar als dat voor jou belangrijk is. Een HIV- of soa-test is heel normaal. Je hoeft je niet te schamen. Door je te laten testen zorg je goed voor jezelf. Je beschermt ook anderen. Heb je risico gelopen? Vraag dan advies aan de huisarts, de GGD of een andere zorgverlener. Je hebt recht op goede informatie. Je hebt recht op respect. Je hebt recht op goede zorg. Zorg goed voor jezelf. Laat je testen als dat nodig is.

Endometriose is een aandoening. Bij endometriose groeit weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder. Dit weefsel kan op verschillende plekken in het lichaam zitten. Bijvoorbeeld bij de eierstokken. Of bij de eileiders. Het baarmoederslijmvlies zit normaal aan de binnenkant van de baarmoeder. Elke maand wordt dit slijmvlies dikker. Zo bereidt het lichaam zich voor op een mogelijke zwangerschap. Als er geen zwangerschap is, verlaat het slijmvlies het lichaam tijdens de menstruatie. Ongeveer één op de tien vrouwen in de vruchtbare leeftijd heeft endometriose. Veel mensen weten niet dat zij deze aandoening hebben. Veelvoorkomende klachten zijn pijn in de onderbuik. Ook hevige menstruatiepijn komt vaak voor. Sommige mensen hebben pijn tijdens seks. Vermoeidheid komt ook vaak voor. De oorzaak van endometriose is nog niet helemaal bekend. Erfelijkheid kan een rol spelen. Hormonen kunnen ook een rol spelen. Het afweersysteem kan ook invloed hebben. Een arts kan onderzoeken of je endometriose hebt. Daarvoor kan een echo worden gemaakt. Soms is een MRI-scan nodig. Soms is een kijkoperatie nodig. Endometriose kan invloed hebben op het dagelijks leven. Sommige mensen hebben moeite met school of werk. Ook relaties kunnen hierdoor moeilijker zijn. Sommige mensen hebben moeite om zwanger te worden. Er zijn verschillende behandelingen. Pijnstillers kunnen helpen. Hormoonbehandeling kan ook helpen. Soms is een operatie nodig. Ook steun van een psycholoog of een lotgenotengroep kan helpen. Goede informatie helpt om endometriose sneller te herkennen. Heb je klachten die bij endometriose passen? Praat dan met een arts. Een vroege diagnose kan helpen om sneller de juiste behandeling te krijgen.

Ik ben gezond. Waarom zou ik naar een arts gaan? Veel mensen denken dat een arts alleen nodig is als je ziek bent. Dat klopt niet. Gezond blijven betekent ook dat je problemen probeert te voorkomen. Wat betekent gezondheid voor jou? Het is goed om je lichaam regelmatig te controleren. Controleer af en toe je testikels. Let op knobbeltjes of andere veranderingen. Ga regelmatig naar een arts voor een controle. Laat je testen als je denkt dat je een infectie hebt. Let op veranderingen in je lichaam. Heb je pijn bij het plassen? Heb je een zwelling? Voel je je lang moe zonder duidelijke reden? Praat dan met een arts. Goed voor jezelf zorgen begint al op jonge leeftijd. Preventie is belangrijk op elke leeftijd. Heb jij weleens een zelfcontrole gedaan? Veel jongens vinden een bezoek aan de arts spannend. Sommigen schamen zich. Anderen hopen dat de klachten vanzelf verdwijnen. Toch is het beter om niet te lang te wachten. Een arts kan onderzoeken wat er aan de hand is. Vaak kan een arts je geruststellen. Soms kan een arts een probleem op tijd ontdekken. Wat houdt mensen tegen om naar een arts te gaan? Voor jezelf zorgen is niet zwak. Voor jezelf zorgen is verstandig. Je lichaam goed kennen is belangrijk. Preventie begint met aandacht voor je gezondheid. En dat begint bij jou. Wat neem jij mee uit deze video? Controleer je lichaam. Stel vragen. Praat met een arts als je je zorgen maakt.

  Iedereen is anders. Daarom is er niet één menstruatieproduct dat voor iedereen het beste is. Er zijn verschillende mogelijkheden, zoals maandverband, tampons, menstruatieondergoed, menstruatiecups en menstruatiesponzen. Elk product heeft zijn eigen manier van gebruiken, voordelen en aandachtspunten. Het is belangrijk om een product te kiezen dat past bij jouw lichaam, jouw menstruatie en jouw dagelijkse activiteiten. Goede intieme hygiëne is ook belangrijk tijdens de menstruatie. Was altijd je handen voordat je een menstruatieproduct gebruikt of vervangt. Gebruik producten volgens de instructies en vervang ze op tijd. In deze video leggen we stap voor stap uit hoe je de verschillende menstruatieproducten veilig gebruikt, schoon houdt en op de juiste manier weggooit of hergebruikt. Zo kun je een keuze maken die veilig, comfortabel en prettig voelt voor jou.

Welkom! Vandaag praten we over HIV en aids. HIV is een virus. Het virus maakt het afweersysteem zwakker. Daardoor kan het lichaam minder goed tegen ziektes vechten. Als HIV niet wordt behandeld, kan aids ontstaan. Aids is een ernstige fase van een HIV-infectie. Er zijn veel verhalen over HIV. Sommige verhalen zijn niet waar. Fabel: Je krijgt HIV door knuffelen of handen geven. Feit: HIV wordt niet overgedragen door aanraken. Je krijgt HIV ook niet door hoesten. Je krijgt HIV ook niet door samen te eten of te drinken. Fabel: Je kunt zien of iemand HIV heeft. Feit: Meestal kun je dat niet zien. Iemand met HIV kan zich gezond voelen. Fabel: HIV is niet te behandelen. Feit: HIV kan goed worden behandeld met medicijnen. Veel mensen met HIV leven lang en gezond. Fabel: Alleen homoseksuele mensen kunnen HIV krijgen. Feit: Iedereen kan HIV krijgen. HIV kan iedereen treffen. Hoe krijg je HIV? HIV kan worden overgedragen door seks zonder condoom. HIV kan ook worden overgedragen via besmet bloed. Bijvoorbeeld door het delen van naalden. HIV kan ook van moeder op kind worden overgedragen tijdens de zwangerschap, de bevalling of het geven van borstvoeding. Waar maken jongeren zich zorgen over? Sommige jongeren denken dat je HIV kunt krijgen door zoenen. Dat klopt niet. Sommige jongeren zijn bang na een knuffel of aanraking. Ook dat kan geen HIV veroorzaken. Andere jongeren vinden een HIV-test spannend. Toch is testen belangrijk als je risico hebt gelopen. Zo weet je waar je aan toe bent. Gebruik een condoom om de kans op HIV en andere soa’s kleiner te maken. Twijfel je? Praat dan met een arts of laat je testen.