Body Diversity – Körpervielfalt

In diesem Video gebärden Joshua und Casey aus Holland über Körper und Vielfalt.

Video in Niederländischer Gebärdensprache mit deutschen UT Intro: ÖGS

Themen im Überblick:

• Körpervielfalt und Selbstbild – Es gibt nicht nur einen „idealen“ Körper. Jeder Körper sieht anders aus. Wichtig ist: Du sollst dich in deinem Körper wohlfühlen.

• Einfluss von Social Media – Social Media kann unsicher machen. Viele Bilder sind bearbeitet oder zeigen unrealistische Schönheitsideale. Besonders junge Menschen vergleichen sich dadurch oft mit anderen.

• Umgang mit Social Media – Folge keinen Inhalten, die dir ein schlechtes Gefühl geben. Wähle lieber Inhalte, die dir guttun und dich stärken.

• Gesundheit ist mehr als Aussehen – Gesundheit bedeutet nicht nur, wie ein Körper aussieht. Gesund sein heißt auch: sich fit fühlen, gut durch den Tag kommen und sich wohlfühlen.

• Schönheitsideale für Männer und Frauen – Oft heißt es: Männer sollen muskulös sein. Frauen sollen dünn und schön gestylt sein. Solche Erwartungen können Druck machen.

• Mehr Vielfalt in Mode und Medien – Heute sieht man mehr verschiedene Körper in Mode und Medien. Das ist gut. Trotzdem braucht es noch mehr Vielfalt.

• Gesellschaftlicher Druck und Trends – Viele Menschen möchten dazugehören. Darum folgen sie Trends bei Kleidung oder Aussehen. Das kann Druck machen.

• Positive Botschaft – Vergleiche dich nicht ständig mit anderen. Zeige dich so, wie du bist. Sei freundlich zu anderen. Auch kleine Komplimente helfen.