Menštruačné výrobky a ich používanie

Menštruačné výrobky Tampóny Ahoj. Nedávno som čítala článok o menštruácii a o tom, aký k nej majú ženy vzťah. Mnohé z nich nemajú so svojou menštruáciou veľmi dobrý vzťah. Niektoré povedali, že ho majú dobrý a že je to pre ne v poriadku. Poznám rôzne vložky a iné menštruačné pomôcky, ale napríklad tampóny nepoužívam. Máš s nimi skúsenosti? Áno, mám skúsenosti s tampónmi. Používam ich pomerne často. Môžem ti ich ukázať. To by bolo skvelé. Existujú rôzne značky a veľkosti. Záleží na tom, akú silnú menštruáciu máš – či je slabá, stredná alebo silná. Aha, takže veľkosť si vyberám podľa intenzity menštruácie? Áno. Ukážem ti. Pozri sa na tento. Odporúčam si najprv umyť ruky, hygiena je dôležitá. Vždy sa tak ťažko otvára? Niekedy áno. Ja to zvyčajne robím takto. Hneď si ho zavediem a je to. Na čo slúži tá šnúrka? Šnúrka musí zostať vonku, nie vo vnútri. Potom sa tampón ľahko vytiahne a môžeš ho vymeniť za nový. Použitý zabalíš do papierovej vreckovky alebo toaletného papiera a vyhodíš do koša. Potom si zavedieš nový. Mám ho meniť podľa návodu na obale? Každé tri hodiny alebo inak? Záleží na tebe. Napríklad pri silnej menštruácii je lepšie meniť ho každé dve až tri hodiny. Takže meniť ho často. Áno, pravidelne. Treba na to myslieť. Zaujímavé. A ešte jedna vec – čítala som článok o tampónoch pri športe a plávaní. Sú na to vhodné? Áno, sú vhodné na plávanie, ale musia byť správne zavedené. Dôležitá je aj správna veľkosť. Ak máš silnú menštruáciu, mala by si pri plávaní použiť väčší tampón, inak môže pretiecť. Menštruačné vložky Tampóny boli zaujímavé. Ja však poznám viac vložky a viem, že existujú rôzne druhy. Napríklad s krídelkami a bez krídeliek. Ukážem ti rozdiel. Ja vložky bez krídeliek nepoznám. Ukážem ti. Táto nemá krídelká. Vyzerá takto. A táto má krídelká, tú už poznáš. Áno, klasickú. Existujú aj nočné vložky? Áno, sú väčšie. Teraz ti ukážem, ako sa správne nalepujú vložky s krídelkami. Pomôžeš mi? Podrž ju, prosím. Najprv odlepíš ochrannú fóliu. Vložku nalepíš do vnútornej časti nohavičiek. Potom odlepíš fóliu z krídeliek a prehneš ich cez boky nohavičiek. Na druhej strane, vidíš, že držia. Keď ju chceš vyhodiť, odlepíš ju – zroluješ a zabalíš. Výhodou vložiek je, že ich môžeš zabaliť do pôvodného obalu a hygienicky vyhodiť do koša. Pravda. To je nevýhoda tampónov. Presne tak. Vložky bez krídeliek sa používajú ešte jednoduchšie – iba ich nalepíš a hotovo. Nočné vložky sú väčšie a vhodnejšie na spanie. To je všetko o používaní vložiek. Menštruačné nohavičky Hovorili sme o vložkách a ukazovala som ti tampón. Napadlo mi – existuje niečo, čo sa dá používať opakovane? Áno. Myslíš znovupoužiteľné pomôcky. To, o čom sme doteraz hovorili, boli jednorazové produkty. Napríklad menštruačné nohavičky sa dajú používať opakovane. Ukážem ti ich. Ešte som ich nikdy nevidela. Ich výhodou je hrubšia spodná časť. To je pravda, vyzerá inak. Vidíš, je hrubšia. Oblečieš si ich a funguješ normálne. Keď cítiš, že sú mokré, prezlečieš si ich. Ak nie si doma, napríklad si na nákupoch alebo v meste, nevadí. Môžeš ich vložiť do tohto nepremokavého obalu. Vybrať si môžeš z rôznych vzorov. Pozri sa, zvnútra je nepremokavý. Nohavičky zložíš, vložíš dovnútra a zapneš zips. A doma ich operiem. Presne. Najprv ich odporúčam namočiť do studenej vody. Keď sa krv vyplaví, môžeš ich vyprať v práčke. Dodržuj pokyny na štítku – zvyčajne sa neodporúča používať aviváž. Potom ich usušíš a môžeš ich znovu použiť. Existujú rôzne strihy nohavičiek – nemusíš si kupovať iba klasické, môžeš si vybrať napríklad brazílsky strih. Rovnako je veľa farieb a značiek. Vyberáš si ich aj podľa úrovne ochrany, teda podľa sily menštruácie. Menštruačný kalíšok Hovorili sme o nohavičkách. Existuje ešte niečo? Áno, práve som si spomenula na menštruačný kalíšok. Naozaj? Ako vyzerá? Počkaj, ukážem ti. Vyzerá takto. Existujú rôzne veľkosti aj farby. Vieš, ako sa používa? Vôbec nie. Mohla by si mi to ukázať? Samozrejme. Zložíš ho takto a zavedieš. Aby si sa presvedčila, že správne drží, jemne zaň potiahneš. Ak zostane na mieste, je správne nasadený. A ako ho vyberiem? Stlačíš ho, vytiahneš, obsah vyleješ do toalety a opláchneš vodou. Ak nie si doma, je dobré mať pri sebe fľašu s vodou. Potom ho môžeš znovu zaviesť. Takže sa používa opakovane. Presne tak. To je veľmi zaujímavé. Menštruačná hubka Hovorili sme o kalíšku, ale podobnou prírodnou alternatívou je aj menštruačná morská hubka. Vyzerá takto. Ešte som ju nikdy nevidela. Veľkosť závisí od intenzity menštruácie. Používa sa jednoducho – namočíš ju do vody, vyžmýkaš a zavedieš. Keď ju chceš vybrať, jednoducho ju vytiahneš. Ak je plná krvi, opláchneš ju vodou a keď je čistá, môžeš ju znovu použiť. Zaujímavé. Farbu si nevyberáš. Bežne býva takejto farby. Áno, pretože je prírodná. Typická farba je žltá. Intímna hygiena Rozprávali sme sa o rôznych menštruačných pomôckach. Pokryli sme všetko? Nie, ešte nie. Dôležitá je aj hygiena