Monat: Feber 2026

Transcript Dein Intimbereich hat ein „Selbstreinigungsprogramm“.Am besten ist es, wenn du dich täglich mit frischem Wasser wäschst.Verwende keine parfümierten Seifen oder Lotionen.Parfümierte Seifen oder Lotionen können das Gleichgewicht in deinem Intimbereich stören.Verwende nur Wasser.Versuche nicht, deine Vagina „von innen“ zu reinigen.Deine Vagina macht das ganz von selbst.Reinige sie nur von außen mit der Hand oder […]

Transcript In der Pubertät arbeiten die Schweißdrüsen stärker.Du schwitzt vielleicht mehr.Dein Körpergeruch verändert sich.Wechsle deine Kleidung jeden Tag.Nach dem Schwitzen solltest du gut duschen.Tupfe nach dem Pinkeln die Eichel mit Toilettenpapier ab.Wasche dir nach dem Pinkeln immer die Hände.Du musst deine Unterwäsche täglich wechseln.Am besten ist es, Unterwäsche aus Baumwolle zu tragen.Die Unterwäsche sollte auch […]

Transcript Du kannst während deiner Periode verschiedene Produkte verwenden.Es ist dir überlassen, was du verwendest!Aber das Folgende gilt für alle:Bitte wasche dir vorher und nachher gründlich die Hände!Hier ist eine Übersicht: Tampons (OB)Tampons werden aus Watte hergestellt.Sie werden tief in die Scheide geschoben, um das Menstruationsblut aufzufangen.Das hat den Vorteil, dass von außen alles trocken […]

Transcript Es gibt kein bestimmtes Alter, in dem man zum ersten Mal zum Frauenarzt gehen sollte.Viele Ärzte empfehlen ein Alter zwischen 14 und 20 Jahren.Einmal jährlich sollte man zur Vorsorgeuntersuchung zum Frauenarzt gehen.Der Frauenarzt oder die Frauenärztin ist die richtige Person, um diese Fragen zu stellen:• Empfängnisverhütung• Das erste Mal Sex• Sexuell übertragbare Krankheiten• Schwangere• […]

Transcript Mit sexuell übertragbaren Krankheiten kann man sich beim Sex anstecken.In der Alltagssprache nennen wir das auch „STI/STD“.Du kannst dich mit einem Kondom oder einem Frauenkondom vor einer Ansteckung schützen.Die wichtigsten Krankheiten haben wir hier für dich zusammengefasst: ChlamydienChlamydien sind Bakterien.Sie werden durch Analsex, Vaginalsex und Oralsex übertragen.Symptome:• Ausfluss• Schmerzen beim Pinkeln• Schmerzen beim Sex• […]

Transcript Das Wort HIV ist die Abkürzung für: Humanes Immundefizienz-Virus.Das Wort AIDS ist die Abkürzung für: Erworbenes Immundefizienz-Syndrom.Übersetzt bedeutet es: schwaches Immunsystem.Menschen mit HIV haben ein schwaches Immunsystem.Deshalb werden sie viel öfter krank. HIV und AIDS sind nicht dasselbe.Menschen mit HIV leben oft jahrelang ganz normal.Sie merken nicht einmal, dass sie sich mit HIV infiziert […]

Transcript Es ist wichtig, dass du deinen Körper gut kennst.Dann merkst du schnell, wenn sich etwas verändert.Mädchen sollten regelmäßig ihre Brüste, ihren Intimbereich und ihren Po (Anus) untersuchen.Am besten ist es, dafür einen festen Tag zu wählen.Zum Beispiel den ersten Tag nach der Periode.Unmittelbar nach der Periode sind die Brüste weich und man kann sie […]

Transcript Es ist wichtig, dass du deinen Körper gut kennst.Dann merkt man schnell, wenn sich etwas verändert.Jungen sollten ihren Penis und ihre Hoden regelmäßig untersuchen.Ein guter Zeitpunkt dafür ist nach dem Duschen oder Baden. Wie kann ich meinen Penis untersuchen?Stell dich nackt vor einen Spiegel.• Hat sich etwas verändert?• Hat sich die Form oder Farbe […]