Měsíc: Červenec 2026

Transcript Znát své vlastní tělo je důležitá věc. Dokážeš si tak rychle všimnout, když se něco změní. Dívky by si měly pravidelně kontrolovat svá prsa, intimní oblast a konečník. Doporučuje se zvolit si jeden konkrétní den, například první den po menstruaci. První dny po menstruaci jsou prsa měkká a snáze si tak pohmatem všimnete případných […]

Transcript Označení HIV je zkratka pro “Human Immunodeficiency Virus” (česky virus lidské imunitní nedostatečnosti). Označení AIDS je zkratkou pro “Acquired Immune Deficiency Syndrome” (česky syndrom získaného selhání imunity). Jinými slovy to znamená, že lidé s HIV mají oslabený imunitní systém, což zvyšuje pravděpodobnost dalšího onemocnění. HIV a AIDS nejsou totéž. Lidé s HIV mohou žít […]

Transcript  Pohlavně přenosné infekce se také někdy označují cizí zkratkou „STI/STD“. Při sexuálním kontaktu se můžete nakazit pohlavně přenosnými infekcemi. Pro ochranu můžete použít kondom nebo ženský kondom. Níže shrneme nejdůležitější pohlavně přenosné nemoci, jejich příčiny, příznaky a preventivní opatření. Chlamydie Příčinou chlamydií jsou bakterie, které se mohou přenášet análním, vaginálním a orálním sexem. Příznaky […]

Transcript Za intimní zdraví chlapců a mužů mají odpovědnost různí lékaři. Můžete navštívit dermatologa (lékaře pro oblast kožních onemocnění) nebo urologa (lékaře v oblasti onemocnění močových cest). Pokud si nejste jisti ke komu jít, zeptejte se svého praktického lékaře.  Lékařem mohou být muži i ženy. Cítíte se lépe s mužem nebo ženou v pozici lékaře? […]

Transcript Během puberty jsou potní žlázy aktivnější, proto se objevuje více potu a tělesný pach se mění. Tipy:  Vezměte si každý den nové oblečení. Poté, co se zapotíte, byste se měli pořádně osprchovat. Po močení si otřete žalud toaletním papírem. Vždy si po močení důkladně umyjte ruce. Spodní prádlo si musíte měnit každý den. Nejlepší […]

Transcript Neexistuje přesně stanovený věk pro první návštěvu gynekologa. Často se doporučuje mezi 14. a 20. rokem života. Preventivní prohlídka by se pak měla absolvovat jednou ročně. Na gynekologa se můžete obrátit například v těchto situacích: ● antikoncepce ● první sex ● pohlavně přenosné nemoci ● těhotenství ● bolest nebo nepříjemnosti v intimní oblasti Gynekologem […]

Transcript Během menstruace můžete používat různé pomůcky. Je na vás, kterou si vyberete. U všech produktů však platí následující: důkladně si myjte ruce před a po každém použití. Tampony Tampony jsou vyrobeny z vaty. Zavádí se hluboko do pochvy, aby zachytily menstruační krev. Výhodou je, že venku všechno zůstane suché a čisté. Pokud je tampon […]

Transcript Intimní oblast má přirozenou schopnost samočištění. Nejlepší je mýt se každý den čistou vodou. Parfémovaným mýdlům a krémům se raději vyhněte, protože mohou narušit přirozenou rovnováhu. Obyčejná voda obvykle stačí. Není potřeba čistit vagínu zevnitř – zvládá to sama. Stačí jemně omýt vnější část (vulvu) rukou nebo čistým hadříkem.   Intimní oblast má přirozenou […]