Hygiena pro dívky

Intimní oblast má přirozenou schopnost samočištění. Nejlepší je mýt se každý den čistou vodou. Parfémovaným mýdlům a krémům se raději vyhněte, protože mohou narušit přirozenou rovnováhu. Obyčejná voda obvykle stačí.

Není potřeba čistit vagínu zevnitř – zvládá to sama. Stačí jemně omýt vnější část (vulvu) rukou nebo čistým hadříkem.

Intimní oblast má přirozenou vůni, která je u každé ženy jiná a může se měnit během menstruačního cyklu. Je to normální a nejde o nic nepříjemného.

Pokud by se objevil silný nebo nepříjemný zápach, může to být známka infekce. V takovém případě je vhodné obrátit se na gynekologa. Je také běžné všimnout si výtoku ve spodním prádle. Ten může být čirý, bělavý, zakalený nebo hustší. Jde o přirozený projev samočištění vagíny.

Spodní prádlo si měňte každý den. Vhodné je bavlněné prádlo, které není příliš těsné. Některé dívky používají i intimní vložky. Pokud je výtok velmi silný, zapáchá nebo se výrazně změní, je lepší poradit se s gynekologem.

Co bych měla dělat po sexu?

Po sexu je vhodné jít se vymočit. Během sexu se mohou bakterie dostat do močových cest a způsobit infekci (například zánět močového měchýře). Močení pomáhá tyto bakterie vyplavit.

Při utírání po toaletě se vždy utírejte směrem zepředu dozadu, aby se bakterie z oblasti konečníku nedostaly k pochvě.