Hygiena a menstruační krvácení

Během menstruace můžete používat různé pomůcky. Je na vás, kterou si vyberete. U všech produktů však platí následující: důkladně si myjte ruce před a po každém použití. Tampony Tampony jsou vyrobeny z vaty. Zavádí se hluboko do pochvy, aby zachytily menstruační krev. Výhodou je, že venku všechno zůstane suché a čisté. Pokud je tampon správně zaveden, necítíte ho. Na konci tamponu je vytahovací šňůrka, kterou se dá vytáhnout. Tampony by se měly měnit každé 4 hodiny. Menstruační vložky Vložky zachytávají krev poté, co vyteče z těla. Vyrábí se v různých tloušťkách, velikostech a tvarech. Jak často byste měli měnit vložku? To záleží na její tloušťce a intenzitě krvácení. Použité vložky vyhoďte do směsného odpadu. Existují také látkové menstruační vložky, které můžete používat opakovaně. Ty je třeba oprat ve velmi horké vodě, aby se zabránilo hromadění bakterií. Menstruační kalíšek Menstruační kalíšek je vyroben ze silikonu nebo latexu. Je zaveden do vagíny a sbírá se do něj krev uvnitř těla. Kalíšky mají různé velikosti. Musíte ho pravidelně vypouštět a umývat čistou tekoucí vodou. Jednou za měsíc by se měl kalíšek vyvařit. Menstruační houba Menstruační houba se zavádí do pochvy podobně jako tampon. Musí se pravidelně vyndávat, umývat a znovu zavádět. Stejně jako menstruační kalíšek vyžaduje používání houbičky trochu praxe. Menstruační kalhotky Obecně jsou menstruační kalhotky stejně hygienické jako běžné spodní prádlo. Je důležité je často prát a řídit se pokyny pro jejich údržbu.