IGIENE PER RAGAZZI

Durante la pubertà, le ghiandole sudoripare lavorano di più. Potresti sudare di più e il tuo odore corporeo potrebbe cambiare. Consigli Cambia i vestiti ogni giorno. Dopo aver sudato, dovresti fare una doccia accurata. Dopo aver urinato, tampona il glande con la carta igienica. Lava sempre le mani dopo aver urinato. Cambia la biancheria intima ogni giorno. È meglio indossare biancheria intima di cotone, non troppo stretta. Lava ogni giorno con acqua la tua zona intima: pene, scroto e peli pubici. Evita di usare saponi o lozioni profumate per questa parte del corpo. Acqua fresca e pulita è la scelta migliore. Usa un asciugamano pulito per asciugarti e cambialo regolarmente. Sotto il prepuzio possono accumularsi depositi bianco-giallastri chiamati “smegma”. Devono essere lavati via regolarmente e completamente. Se hai il prepuzio, tiralo indietro per lavare il glande. Se non hai il prepuzio, devi comunque lavare pene e glande. Se hai problemi o provi dolore durante il lavaggio, consulta il tuo medico.