Menstruační období

Co se děje během menstruace? Každý měsíc dozrává jedno vajíčko, které se následně uvolní. Po uvolnění může být oplodněno přibližně 12 až 24 hodin. Buďte ale opatrní. Spermie mohou v těle ženy přežít až 5 dní. Co to znamená? Znamená to, že můžete otěhotnět při sexu bez antikoncepce (např. kondom, antikoncepční kroužek, antikoncepční náplast, antikoncepční pilulka atd.). Kdy a na jak dlouho? Šanci otěhotnět máte 1 týden před ovulací a 1 týden po ní. Co se stane, když vajíčko není oplodněno? Vajíčko je z těla odstraněno spolu s děložní sliznicí (endometriem). Tento proces se opakuje přibližně každých 28 dní a říká se mu cyklus. Ten však může trvat i 25 nebo 35 dní. Co můžete používat během menstruace? Můžete použít tampony, vložky, menstruační kalíšek, menstruační kalhotky nebo houbu. Co mohu a nemohu dělat během menstruace? Co bych dělat neměla? Můžete dělat cokoliv, pokud se cítíte dobře. Cvičení může pomoci, protože ulevuje od křečí. Některé ženy mají během menstruace rády sex. Jiné ženy zase rády odpočívají.