IGIENE PER RAGAZZE

La tua zona intima ha un naturale “programma di auto-pulizia”. È meglio lavarsi ogni giorno con acqua pulita. Evita di usare saponi o lozioni profumate, perché possono alterare l’equilibrio della tua zona intima. Solo l’acqua è sufficiente. Non cercare di pulire la vagina “dall’interno”: la tua vagina si pulisce da sola. Pulisci semplicemente l’esterno con la mano o con un panno pulito. La tua zona intima ha un odore unico, diverso per ogni donna. Questo odore spesso cambia durante il ciclo mestruale. Non è sgradevole e non significa che “puzzi”. Se invece senti un cattivo odore, potrebbe essere il segno di un’infezione. In questo caso, consulta il tuo ginecologo. È normale notare la presenza di fluidi nella biancheria intima. Questi fluidi possono essere opachi, lattiginosi, trasparenti o persino viscosi. Sono un prodotto naturale del processo di pulizia della vagina. Assicurati di cambiare la biancheria intima ogni giorno. È preferibile indossare biancheria intima di cotone, non troppo stretta. Alcune ragazze usano anche i salvaslip. Se il fluido ha un odore molto forte o è presente in quantità eccessiva, è meglio consultare il ginecologo. Cosa devo fare dopo il sesso? Vai in bagno dopo il sesso. Durante il rapporto, i batteri possono entrare nell’apparato urinario e causare infezioni, come la cistite. Urinare e lavarsi dopo il sesso aiuta a espellere questi batteri. Inoltre, quando ti asciughi, pulisciti sempre dalla parte anteriore verso quella posteriore, per evitare che i batteri della zona anale si avvicinino alla vagina.